Når livet drar deg opp og ned – og du helst vil ha bakkekontakt

I «Livets berg og dalbane» deler jeg åpent om opp- og nedturene livet har bydd på:

• tøffe svangerskap, smerter og sykemeldinger – og skammen som ofte følger med

• mammas hjerteinfarkt og den brutale følelsen av å miste fotfestet

• periodene der alt føltes mørkt, men også veien tilbake til lysere dager

Du får verktøy og perspektiver som kan hjelpe deg å:

• bevare roen når alt rakner

• finne krefter du ikke visste du hadde

• håndtere vonde følelser uten å drukne i dem

• reise deg igjen – med ny trygghet og indre styrke

Dette er for deg som vet at livet ikke alltid er rett frem, og som ønsker å møte både motgang og medgang med større ro, klarhet og mot.