Småbarnslivets berg og dalbane
Tolv uker kurs for deg som vil lære hvordan du kan møte barnet ditt på en god måte uten å miste deg selv i prosessen.
Du føler deg dratt i alle retninger og kjenner en uro du ikke helt får tak på. Du sover lite. Du strekker deg langt. Du gir alt. Likevel spør du deg selv: "Er jeg god nok?
Dette kurset er for deg som ønsker å være en trygg og tilstedeværende forelder – uten å miste deg selv i prosessen.
Etter tolv uker vil du oppleve å være mer tilstede i de magiske øyeblikkene, samtidig som du kjenner deg rolig i stormene.
Gjennom en kombinasjon av personlig innsikt og trygg tilknytning vil du få verktøyene som hjelper deg å skape den hverdagen du drømmer om. Vi bruker human design og trygghetssirkelen for å gi deg skreddersydd innsikt og praktiske strategier.
Ingenting å lure på - jeg er med!
Barnet ditt er ikke vanskelig, det trenger bare å bli møtt
Gjennom tolv uker får du dypere forståelse for deg selv og barnet ditt, slik at du kan møte krevende situasjoner med trygghet i stedet for frustrasjon.
Du lærer hvordan du regulerer egne følelser, bygger en god indre dialog og støtter barnet gjennom deres følelser og reaksjoner – uten å miste deg selv.
Human design gir deg en grunnleggende forståelse for både barnet ditt og deg selv.
Hverdagen blir enklere fordi har fått verktøy spesielt tilpasset deg og din energitype. Kunnskap om barnets energitype gir deg en dyp forståelse for hvorfor barnet velger som det gjør og hvordan du kan tilrettelegge for best flyt for dere som familie.
Etter 12 uker kan dette bli hverdagen din:
- Du møter barnas reaksjoner uten å føle at du mister kontrollen over dine egne følelser.
- Du slipper den dårlige samvittigheten og stoler på at du er en fantastisk forelder, akkurat slik du er. Ikke bare som noe du sier, men som noe du virkelig tror på.
- Kalenderen din er fylt med aktiviteter som gir deg energi, og lommer med pause, hvor du lader godt.
- Du er trygg i måten du møter barnas reaksjoner på, og kjenner en slags forutsigbarhet i det uforutsette.
- På kvelden legger du deg og tenker: Småbarnslivets berg og dalbane er
Når forelderen føler seg trygg, kan barnet hvile. Du blir en ladestasjon for barnet ditt langt inn i deres voksenliv.
Foreldre som har deltatt på kurs og sett meg i praksis, sier dette
Tobarnsmor,
Deltaker Familiekompasset
Jeg har lært så mye om meg selv og min energitype, at vi går inn i det jeg tror blir den beste sommeren noensinne. For at jeg skal være den beste mammaen for barna mine og partner for mannen min, trenger jeg hvile, og det har vi lagt til rette for nå. Dette gjør at jeg virkelig gleder meg til sommerferien uten å være redd for å bli utslitt.
Marte,
Deltaker på Fra overveldelse til indre styrke og Familiekompasset
Samtaler med Nina Karoline har gjort meg mer bevisst i hvordan møte barns følelser på en god og hensiktsmessig måte. Hun har gitt meg gode tips og triks, og generelt vært en person som har vært god å snakke med. Anbefales veldig!
Harald,
Far til Nina Karoline
Aldri har noen voksne snakket til meg som barn, slik du snakker med barna dine. Jeg lærer utrolig mye av å se deg som mamma, og gjør så godt jeg kan for å utvikle meg som bestepappa.
Hanne-Kristine,
Deltaker Familiekompasset
Jeg har fått økt mammaselvtillit av veiledningen jeg har fått av Nina Karoline, og møter følelser hos barna med en helt annen ro og aksept enn jeg gjorde før. Det har vært så fint å være i gruppe med andre foreldre og få bekreftet at jeg ikke har vært alene med mange av utfordringene som har vært opp gjennom. Jeg har lært mye om mitt eget human design og tar nå små og store valg som er mer i tråd med den jeg er, og det føles så innmari godt.
Du trenger ikke lete etter svar andre steder lenger. Svaret har du i deg selv.
Hvem er jeg og hva kan jeg hjelpe deg med?
Jeg er Nina Karoline – relasjonsveileder, trebarnsmamma og human design-prosjektor med et sterkt engasjement for å hjelpe deg som forelder med å finne ro, styrke og balanse – både i deg selv og i relasjonene dine.
Med 12 års erfaring som lærer, sertifisering i COS og dyp innsikt i kommunikasjon og følelsesregulering, veileder jeg foreldre til å stå stødig i krevende øyeblikk – uten å miste seg selv.
Jeg brenner for å hjelpe deg å bygge sterke bånd med barna dine og partneren din, samtidig som du utvikler en indre dialog som gir deg trygghet og klarhet i hverdagen.
Som prosjektor har jeg et blikk for det usagte. Jeg lytter dypt og møter deg med varme, aksept og kloke spørsmål som gjør en forskjell.
Min egen reise fra utbrenthet til balanse har lært meg verdien av å forstå egne behov og leve i tråd med dem.
Nå ønsker jeg å dele verktøyene med deg – så du også kan navigere hverdagen med trygghet, raushet og en følelse av at du er mer enn god nok.
Jeg trenger dette
Småbarnslivets berg og dalbane sin unike fremgangsmåte kan...
Gjøre at du henter deg inn, selv midt i kaoset – Når alt skjer samtidig og det koker rundt deg, vet du hvordan du finner roen inni deg. Du mister deg selv sjeldnere og kommer raskere tilbake når du gjør det.
Kjenne deg mer stolt enn utilstrekkelig – Du legger deg med følelsen av å ha vært nok. Ikke fordi alt gikk perfekt, men fordi du vet at kjærlighet, nærvær, grenser og aksept veier tyngst.
Skape bedre kommunikasjon og færre konflikter – Du lærer hvordan du kan forstå både deg selv og familien din på en dypere måte, slik at samtalene flyter bedre og konfliktene blir færre – og når de oppstår, håndterer du dem på en måte som roer det ned, framfor at det eskalerer.
Bidra til mindre autopilot og mer tilstede – Du husker å stoppe opp og se barnet ditt i øynene. Du ler litt mer, puster litt dypere, og kjenner at du tar inn opplevelsen sammen med barnet ditt.
Mindre dårlig samvittighet og mer balanse – Du vet at egenomsorg er en nødvendighet så du gir deg selv små øyeblikk av næring, som gjør deg til en mer tilstedeværende forelder.
Modul 1
Oppstart, introduksjon og velkommen
Modul 2
Trygghetssirkelen i hverdagen
Modul 3
Human design - innføring i energitype, signatur og autoritet
Modul 4
Gode grenser i hverdagen - for deg selv og barnet ditt
Modul 5
Egenomsorg - hvem er dine hender og hvordan lader du?
