Ferie etter ferie

Gleder du deg til ferie med apper i dvale, rolige morgener og tid sammen, samtidig som du gruer deg til søskenkrangling, mas og trøblete legging - og tenker allerede nå at du trenger en ferie etter ferien?

Det er du ikke alene om.

Jeg var lærermammaen med åtte uker fri, som sendte barna mine i barnehagen i ukene utenfor fellesferien fordi jeg ikke orket konfliktene som oppstod av at vi var sammen så lenge. 

Jeg gleda meg til ferien, hadde store forventinger, men så ble det ikke sånn jeg hadde tenkt. Jeg ble skuffa og følte meg mislykka.

Nå gleder jeg meg til alt ferien innebærer, og det ække fordi det ikke er konflikter eller fordi alt går som planlagt! Det er fordi jeg har funnet ut hvordan jeg tåler ubehaget og hvordan jeg lader i kaoset.

I masterclassen får du vite hvordan du kan nyte ferien og skape minner som oppstår når du er koblet på det magiske nuet. Du får også tre nøkler til hvordan bevare roen når barna krangler, maser eller ikke gjør det de får beskjed om.

Du får:

• tre nøkler til hva du kan gjøre for å bevare roen i konfliktfylte situasjoner
• hva du kan si og gjøre når barna blir sinte på deg og kaller deg stygge ting
• hvordan du kan ta pauser og lade for deg selv uten dårlig samvittighet
• hvordan forebygge søskenkrangling - samt hvordan reagere og regulere når det oppstår uenigheter
• sannheten om hvorfor du sliter med å finne magien i kaoset
• håndfaste verktøy det er enkelt å benytte seg av i hverdagen slik at du frigjør deg fra den dårlige samvittigheten som tar fra deg verdifull energi

Hvem er jeg?

Nina Karoline Fraas - en 37 år gammel trebarnsmor som deler raust om min egen utvikling fra en mamma som skreik til barna at de måtte slutte å skrike, til en mamma som puster inn gjennom nesa og ut gjennom munn, mens hun ber barna gjøre det samme.

I mange år jobbet jeg som lærer, før jeg ble utbrent, sa opp og startet for meg selv. Nå er jeg foredragsholder, forfatter og relasjons- og kommunikasjonsveileder.